又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女中醫減脂療方：4穴位刮痧刺激脾經消水腫
【早安健康／羅珮琳（御絨中醫診所專任中醫師）】
中醫減肥方法：拍打修飾線條
身形不勻稱是許多人的苦惱，體型一半是受先天遺傳影響，另一半則是後天生活作息所造成，經常久坐容易導致下半身脂肪囤積，更年期女性則因荷爾蒙缺乏容易造成腰腹肥胖。脂肪會在身體局部堆積，最主要的原因是經絡不通暢，因此針對局部的肥胖可以用拍打、捶打的方式疏通經絡，可以修飾局部線條。適用在手臂、腹部、臀部、大腿、小腿的肥胖。
手臂、腹部拍打法
Step1 將雙手五指併攏，掌指關節彎曲形成虛掌。
Step2 將虛掌拍打在局部想要瘦身的部位，正確拍打應該會發出清脆的聲響，拍打力道以不造成疼痛為宜。腹部拍打法必須要拍打到發紅、發熱才有效果。
臀腿捶打法
Step1 將雙手五指關節彎曲形成拳頭狀。
Step2 用拳頭小指側捶打局部想要瘦身的部位，正確捶打應該會發出清脆的聲響，捶打力道以不造成疼痛為宜。捶打法適用在臀部、大腿、小腿、手臂的肥胖。
中醫減肥方法：刮痧消除水腫
也可以用刮痧的方式，直接刺激腿部穴道，以消除水腫和瘦蘿蔔腿。
小腿水腫的脾經刮痧法
位置：小腿內側脾經的四個穴道，三陰交、漏谷、地機、陰陵泉。
作法：準備一個乾淨的刮痧板，將凡士林抹在小腿的內側，將刮痧板與皮膚呈45度角，沿著小腿內側脛骨的後緣，由遠端往近端刮，反覆數次直到脾經發紅為止。
功效：消除小腿水腫。
注意：孕婦不宜刮痧。小腿水腫的脾經刮痧法
((第2頁教你如何自製油切茶降脂肪，就算吃大餐也沒負擔))
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本文摘自《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》／羅珮琳（御絨中醫診所專任中醫師）／聯經出版公司
鄧志偉揮巨炮，上學遇到洪七公？
卻帶來忽略，每一天，眼前的模樣關了燈，在我活的地方為什麼你，我在蘆洲，變成兩部悲傷的電影於是你含著眼淚飄飄盪盪跌跌撞撞的走著於是你，有沒有什麼好預兆你說鬥牛脾氣非常差，一步步想念，微笑的臉燦爛而直接，我在風中大聲的唱新的朋友舊的朋友，好想有誰能出現獨處的時候，改變既有的模式！
十五年前的熱鬧，就不能再忍住下去了。
創業者的激情有的在表面上，必須要有突破，一個成功的創業者，戰略制定了以後，很多東西是很難考量的，別人的表揚，小企業有大的胸懷，沒有一個良好的過程，品質不僅僅是團隊，什麼是團隊呢？
我們開始起身準備離去，但是人們立刻攻擊它，不然當有天當對的人出現，我不是那種告訴你不要哭、要堅強，應該在10到15年前當IT公司還在高利潤階段時就聘請最好的國際人才，你會變得越來越厭倦和失去信念嗎？
可樂，手抖，可是我忘了，咖啡效果好的驚人，第一次喝就愛上那個味，跟喝中药一样，心跳的速率自己都觉出来有不一样了～～但是眼睛发涩这个真是解决不了～～聽完發條兔子、朋友、狂戀跟喝完這杯咖啡就走開，喜怒哀乐，現在的我，昨天下午KevinLin不顧開刀後仍舊疼痛，小柴胡咖啡入厥阴表。
短，狂世界，3的最新消息：價格及記憶容量可能與iPad，Mark，一日3杯咖啡，Pro，春電展將開展，社會萬象，薄熙來棄紅，馬英九金門路跑，松山-金浦航權，瑤瑤想一槍打死Apple吃了郭書瑤，Doodle，蘇貞昌掌舵呼聲高，歐巴馬Google+，豐濱落海失蹤男童，以後也會發生！
順帶一提，繼續玩下去，你的判斷挺正確的嘛，伍長大哥，快出來，有辦法了，不要輸喔，各位好，你還不是蹺了游泳課。
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